ダイエットスイマーのひとり言☆

[フィギュアスケート グランプリシリーズ] ブログ村キーワード

フィギュアスケートグランプリ（GP）シリーズ第5戦（スケートアメリカ）女子ショートプログラム（SP）で歴代最高の76．28を記録したキム・ヨナが、「競技が終わっても歴代最高点とは思わなかった。得点を見てびっくりした」と喜びを語った。ヤフーニュースより
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091115-00000011-yonh-spo

■女子シングルSP結果

首位：金妍児（韓国） - 76.28点
2位：レイチェル・フラット（米国） - 58.80点
3位：ユリア・シェベシュチェン（ハンガリー） - 58.54点
4位：村主章枝（日本） - 56.04点
5位：エレーナ・グレボワ（Elena Glebova、エストニア） - 52.28点


スケートアメリカ☆　キム・ヨナ　SP　007　動画



益々、演技力に磨きがかかった、、、という感じ、
貫禄ですね〜〜〜
魅力的でダイナミックな演技、素晴らしいです！！
SP、自己最高点なんですね、、、
どこまで点数を伸ばすのでしょう・・（汗）

ニュースで、キム・ヨナの特集をやっていましたが、
練習が毎日8時間、コメントも素晴らしく、
謙虚、また自分に自信を持っていて、
一流選手の力強さを感じました☆

カナダ人コーチのオーサー氏とともに
2010年バンクーバー冬季五輪の聖火リレー走者に選ばれたそうです！

ますます、キム・ヨナ人気が高まりそうですね☆

真央ちゃんも今の状況を抜け出して、ぜひオリンピックに出てほしい！
真央ちゃん、ガンバレ〜〜〜！！
ダイエットスイマーのひとり言でした

追記・・ダイエットスイマーの
◎体重増減　−３．０キロ♪（目標−４キロ）朝測定
◎体脂肪　　未測定（目標２０％）朝測定　
◎ウエスト　６３．０センチ♪（目標６０センチ）朝測定
◎歩数　　　約６８９５歩♪（目標6,000歩以上）昨日の歩数




〔関連ニュース〕
＜フィギュア＞金妍児ＳＰトップ　歴代最高得点を更新
SP歴代最高更新のキム・ヨナ「得点見てびっくり」

みなさま、こんばんは♪(*´∇｀*)
頭のお皿が乾ききって！？
ひび割れ起こしているダイエットスイマーです！？

お・・泳ぎたい〜〜！！！


最近なかなか泳ぎに行けないダイエットスイマーですが、
その代りに、ワコールウイングさんの

『スリムアップパンツ』



↑を履き、しっかり歩いていますよ〜〜♪
おかげさまで、順調順調★(^_-)-☆

体重が、ダイエットを決意した時から、
−4キロが目標なのですが、
現在、−3キロですぅ〜〜

こんな感じ！？！？









げっ！クビなし写真になっちゃいました！！(^_^;)


独身時代は、４１キロでしたので、
さすがに今そこまで体重を落としてしまうと
ゲソゲソ？？になってしまいそうなので(^_^;)
あと−1キロ頑張って体重を落としたいと思います☆

・・って、結局目標体重って何キロ？って感じですよね・・

身体が軽く、調子よく動ける体重があと−１キロなんです(^_^;)

自分が昔４１キロだったなんて、
今から思うと信じられません・・・

一応、その頃の証拠写真を・・・


　続きを読む

突然ですが！！！
マイクロソフト認定の

ＭＯＳ→

マイクロソフトオフィススペシャリスト

と

ＭＣＡＳ→

マイクロソフトアプリケーションスペシャリスト

と


今、資格を取るなら、どちらがいいと思います？？？

実は、会社から、パソコン関連特にワードの達人になりなさい！！
と指令が出て・・・

思い当たるところ、
マイクロソフト社の資格か、
パソコン検定か、
日商検定か、

色々迷っています(^_^;)

ワードの達人なら、マイクロソフト社がいいかな・・と・・

みなさんならどれを選びますか？？？

えっ？全部？？

脳細胞が崩れそう・・・
ダイエットスイマーのひとり言でした

追記・・ダイエットスイマーの
◎体重増減　−２．５キロ♪（目標−４キロ）朝測定
◎体脂肪　　未測定（目標２０％）朝測定　
◎ウエスト　６３．０センチ♪（目標６０センチ）朝測定
◎歩数　　　約３６６０歩♪（目標6,000歩以上）昨日の歩数