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2007年10月30日

ビリーズ・ブート・キャンプ

何とか風邪から復帰グッド(上向き矢印)

ひとみんさん、コメントありがと〜手(チョキ)

以前、ダイエットしようとして、友人から
あの有名なexclamationビリース・ブート・キャンプを借りてきた。

ふむふむ、自宅で入隊、トレーニングをすればいいのね。

ダイエットるんるんダイエットるんるん

パッケージを見た主人が、

『体に悪そうだからやめておいたら?』

何言ってるの〜〜!!

健康・美容のためにするんじゃない〜〜むかっ(怒り)


早速1日目。

何とかついていく。

2日目

下半身筋肉痛。

3日目

筋肉痛の中、何とかついていく。

4日目

ひざを痛める。

5日目

挫折・・・・・・。

主人の言ったとおりになりました!!  はい!

やっぱり、陸運動より、水中の方がいい〜〜!!


お粗末バッド(下向き矢印)


ダイエットスイマーのひとり言でしたぴかぴか(新しい)

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posted by きららママ☆ at 20:49 | Comment(0) | TrackBack(12) | ダイエット☆美容