キム・ユナ チャイナ・カップ女子シングルを制す！

みなさ〜ん！！

見ました〜？

フュギアースケート中国大会のキム・ユナ選手☆

華麗な演技、長い手足、美しいプロポーション。

安心して、ＴＶ観戦しました。

あの、惹きつける演技は何なのでしょう！

真央ちゃんもそうだけど、キム・ユナ選手もめっきり大人っぽくなりましたね。

（ちなみにおでぶちゃんのウチの娘と同い年・・・）

キム・ユナ選手の演技が、真央ちゃんとダブって見えてしまうのは私だけでしょうか？



朝起きたら、キム･ユナ選手のようなスタイルになっていないかなぁ〜と考えているダイエットスイマーのひとり言でした


ポチっと応援してもらえたらモシカシテ朝そうなってる？？　　　　

骨粗しょう症予備軍？？

今日は土曜日♪
　　
会社はお休み♪週２のスイミングスクールの日☆

新しい水着を着て、気分らんらん！

しかし、帰りは、落ち込み気味　(´Д`)・・・・・



まずは、最近、リズムが合わないバタフライを、しっかり泳ぐ羽目ことに？！

･･･ｵﾖｶﾞｾﾃｸﾚﾃｱﾘｶﾞﾄｳ　ｵｶｹﾞﾃﾞｴｲﾘｮｸﾂｲﾀ･･･


体がくたくたのところ、追い討ちをかけるようにショッキングな出来事が・・・・・・


精神年齢２８歳？？のはずの私。

今日は特別に、スクール内で骨粗しょう症の無料検査を。


なっなんとお〜〜私の骨密度は・・・・

６５歳！！！(´Д`)

ひえ〜〜

２年前に計った時は、標準だったのに〜〜

落ち込んでいる私に、なお追い討ちが・・・


『○○さん、骨密度１８才だって！去年は２０才だったから、若返ったわね〜』


との声を耳にする。

えっダレダレ？？

○○さんてだあれ？？

・・・○○さん・・・・・・・・・・


そう歳は７５歳、スクールの大御所スイマー様。

恐れ入りやした！！


明日から、食生活気をつけます　(´Д`)　トホホ

ダイエットスイマーのひとり言でした


骨密度６５才の私に清き一票を！　　　　

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ユニカル買ってみました！レモン味で美味しかった☆
私はこれで骨を強くします！！

ユニカル カルシウム顆粒　1箱（1包... 3,990円 Ads by STMX

ダイソーのブードゥー人形

今日は仕事で１００円均一ダイソーへ買い物に行った。

来週、『手づくり石けん講習会』を開催するための用意だ。

ボウル、泡だて器、へら、計量器、ビニールシート・・・

何でも揃ってしまう。

約２０人分購入する。


今日行ったダイソーはとても店内が広い。

初めて行ったら、絶対迷子になる！！

ゆっくり見ていると、すぐ時間がたってしまう。

不思議な場所だ。


個人的に、お年玉用ぽち袋・来年の子犬カレンダー・クリスマス用品などを購入した。

面白いものを見つけた！！

ドン☆






ラブ　ブードゥー人形らしい

娘が高校受験の時には（2年前）勉強祈願のブードゥー人形を買ったものだが、これはすごい！リアル・・・

プレゼント用に買ったことはいいが、娘や姪に『いらない』と言われ、

軽いショックを受けているきららママでした。


こんなきららママにぽちっとお願い☆　　　　

スクールカーディガン事件の巻

とっても、とっても嬉しいことがあった(^ー^)



先日娘のスクールカーディガンをインターネットで購入した。

ぽっちゃり系の娘はサイズＬ


あっ・・目立っちゃった・・・

色も形も良く、気に入った様子。タグを取り、翌日から着る気満々

翌日、制服の上から着てみると・・・

小さい・・・

ひえええええ・・　　　


ーーーーーー　心の声　−−−−−−

どうするのよ〜

タグ切っちゃったよね〜〜

ビニール、梱包材全部捨てちゃったよ〜〜

交換出来ないじゃない！！！！


(´Д`)


ひぃぃぃぃ〜　

ーーーーー　心の声終わり　−−−−−−−



すぐにインターネット先のお店に電話。

『すみません、実は・・・ｼｶｼﾞｶ・・・こんな状態で交換なんてできませんよね？？？』

こんな図々しいお願いをしてみたら、

なっなんと、交換OK！！！！

すっごく嬉しかったです☆ありがと〜〜〜！！


�@　電話口の担当者の女性もすっごく感じがいい☆

�A　商品も、急いでいることを伝えると、翌日に届けてくれる！

�B　2回目の注文からは割引もあるみたい！

�C　送料も３００円均一！！


みなさ〜ん！！スクール物を購入の際は、絶対おすすめ！要チェックですよ〜☆

　　　　　　　　　　　↓

スクールアイテム専門店カワトー


ちゃっかりものの娘は、

『気に入ったから春物もよろしく！！』

・・・・・・・・

もとはといえばちゃんと試着しなかった君が発端なんだよ〜〜〜


これからは、タグを取る前に、ちあゃんと試着させます！！！

カワトーさん！すみませんでした！！！　・・・・(´Д`)・・・・


こんな私にぽちっとお願い☆　　　　　　

ダイエットスイマーたおれる！！！

今日のプールはきつかった〜〜。

途中で倒れるかと思ったくらい・・・

初心者に毛の生えたような泳力の私にとって、

１２０％練習だった！

甲状腺機能亢進症のせいだろうか、1時間中、肩で息をしていた。

1時間で1�`。個メ練習。


しかし不思議なもので、１２０％練習をすると、いままできつかった

８０〜９０％練習が楽に感じる！！

こうやって、泳力が付いていくのだろう。

今晩はバタンキュー睡眠だ

ダイエットスイマーのひとり言でした


ｵｳｴﾝﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ!!　　　

浅田真央逆転優勝！！おめでとう！

浅田真央ちゃん、スケートカナダでの逆転優勝すごい！！
こういう展開って日本人大好きですよね☆
（私も大好き！！）
よくぞ、優勝してくれた！！

しかし、まだ17歳の女の子。（うちのガキ子供と同い年）
どんなにプレッシャーがかかっていることだろう。
かわいい外見とはうらはらの強い精神力。

ぜひオリンピックでも優勝してほしい。

一緒に真央ちゃん応援しよう！！ぽちっ　　　　　

増体脂肪・NEW水着の日

今日は、久しぶりのスイミングスクール。

私の通っている土曜昼の教室では、５０代から７０代の方が多く、
アットホームな雰囲気で、とても感じがいい。
コーチも親切、元気な方ばかり。

年上スイマーが多いわけだが、皆さんパワフル！！
バタフライなど、がんがんに泳ぐ！
そのパワーには頭が下がる！

話を聞くと、１０年２０年歴だという。
２年歴スイマーの私にとって、頼りがいのアル先輩ばかり。

そんな先輩方は情報も豊富。

ふむふむ、あの店が今水着が４０％OFF？？
こっちの店は、在庫が少ない？？

おしりがもうすぐ破れそうな？？水着を着ている私は、
迷わず、４０％OFF店に直行！！

あるある、少し前まで新作で出ていた水着
はいドン！！




買っちゃいました

水着にも投資しなくちゃね！

まずは見た目から・・・(￣▽￣;)・・・

明日から水着に負けないよう練習に力入れようと思う今日でした。


そして、久しぶりの体脂肪測定。

なっなんと

26.4％


ガーン　　(°д°;)　　

なぜなぜ？なぜなぜ？？



原因１・・10月は、なかなかプールにイケナカッタ


原因２・・子供たちのおやつを子供たちよりたくさん食べた




なんにもダイエットになってないっす！　
結局、運動不足、甘いもの食べすぎっす！！

娘いわく『超ヤバクない〜〜』


身にしみて反省しています・・トホホ

目標の体脂肪２０％まで、心入れ替えて頑張ります！！


ダイエット・スイマーのひとり言でした


ぽちっとしてもらえたら、さらにダイエット頑張ります



ありがと〜

ダイエットスイマー泳ぐ！

ダイエットスイマー、久々に泳いできました！！

う〜んいいなぁぁぁ　水の感覚☆

1時間15分で1500ｍ。

久々なのでちょっとエライ・・

今月は泳ぐぞーーーーーーーー水泳月間


話は変わって、昨日の野球は凄かったね！！
ドラゴンズファンとしては、日本一で満足満足！！

ドラゴンズは、投打、守り共にバランスがとれていて、総合力がある。
これも落合監督の力量なんでしょうね。

TVの特番で、初めて森野選手の素顔を見た。
目がかわいい。(^ー^)が童顔でかわいい。
朝倉投手もかわいい。おばさん好み？？？？？・・・・・・
中村選手のテスト生からの道のりも涙ぐましい
落合監督の謙虚さも感じがいい！！
言い出したらきりがない・・

とにかく、来年も連覇を狙ってがんばってほしい。


ダイエットスイマー・ドラファンのひとり言でした

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リユース☆オークション

リユース（再使用）として、我が家では、オークションに参加している。
主に、子供が利用した本や日用品を出品しているのだが、
『これ探していたんです！ほしかったんです！！』と
コメントをいただく時がある。
出品者として、嬉しいかぎりである。

どこかのご家庭で、また再利用される。それも喜んでもらえて・・

また逆に、欲しかったものが安価で手にはいる！！

皆さん！どんどんオークションに参加しましょう！！
リユース（再使用）が多ければ、環境にもいいですよね☆


明日はやっと泳ぎに行けます

ダイエットスイマーのひとり事でした


ぽちっ！お願いします☆　　　　　


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