(注)26日付
灼熱の暑さでした!!
うだるような暑さとはこのことですね・・
そよ風も熱風です(-_-;)・・
そんな時はプールが一番♪
ダイエットスイマー泳いできましたよ☆
う〜〜ん、水の中は最高〜〜!!
スイスイ~ヾ( ̄ー ̄*ヾ))))ミ〜〜〜
今日は手のカキを意識して練習してきました!!
クロールでも、背泳ぎでも、平泳ぎでも、バタフライでも、
キックと同様、手のカキは重要です♪
ダイエットスイマーは、手のカキが苦手なので、
練習あるのみ!!(^_^;)
水をつかんで泳げるようになると、楽に速く泳げます☆
ほら!いませんか??
ゆ〜〜くり泳いでいるのに、スイスイ進む人!!
水をちゃんと掻いているんですよね☆
ダイエットスイマーも頑張ります♪♪(^−^)
そして、練習中、嬉しいことがありました!!
バタフライを泳いでいたら、
『きららママさん、バタフライお上手ですね!
フォームがとっても綺麗です!!』
もう一度、
『きららママさん、バタフライお上手ですね!
フォームがとっても綺麗です!!』
もう一度・・・
やめておきます(-_-;)・・スンマソン・・
ダイエットスイマー、とっても嬉しかったです!!
こんな感じ、
ヽ(▽ `)ノワーイ♪ヽ(´▽`)ノワーイ♪ヽ( ´▽)ノ
こんなお褒めの言葉をいただくと、練習も頑張れちゃいます!!
感謝、感謝です☆
練習後も灼熱の暑さの中、買いものなどして帰宅したら、
頭が痛い!!
何??風邪??かと思いましたが、
そうでもなさそう。
もしかしたら・・もしかしたら・・
これが噂の
『熱中症』??
Σ( ̄ロ ̄lll) マッサオ!
先日、熱中症には気を付けて、と話をした当の本人がぁ〜〜!
7月20日記事 連日の暑さで熱中症!?
すぐに水分補給・・
横になりましたぁぁぁ〜〜
軽度のようなので、今日はゆっくり休みたいと思います!!
みなさんも、どうぞ『熱中症』には気を付けて下さいね♪
えっ?説得力ない??・・(^_^;)
すみませんでしたぁ〜〜!?!
熱中症初体験!!ダイエットスイマーのひとり言でした


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