（注）２６日付
灼熱の暑さでした！！
うだるような暑さとはこのことですね・・
そよ風も熱風です(-_-;)・・
そんな時はプールが一番♪
ダイエットスイマー泳いできましたよ☆
う〜〜ん、水の中は最高〜〜！！
ｽｲｽｲ~ヾ(￣ー￣*ヾ))))ミ〜〜〜
今日は手のカキを意識して練習してきました！！
クロールでも、背泳ぎでも、平泳ぎでも、バタフライでも、
キックと同様、手のカキは重要です♪
ダイエットスイマーは、手のカキが苦手なので、
練習あるのみ！！(^_^;)
水をつかんで泳げるようになると、楽に速く泳げます☆
ほら！いませんか？？
ゆ〜〜くり泳いでいるのに、スイスイ進む人！！
水をちゃんと掻いているんですよね☆
ダイエットスイマーも頑張ります♪♪（＾−＾）
そして、練習中、嬉しいことがありました！！
バタフライを泳いでいたら、
『きららママさん、バタフライお上手ですね！
フォームがとっても綺麗です！！』
もう一度、
『きららママさん、バタフライお上手ですね！
フォームがとっても綺麗です！！』
もう一度・・・
やめておきます(-_-;)・・ｽﾝﾏｿﾝ・・
ダイエットスイマー、とっても嬉しかったです！！
こんな感じ、
ヽ(▽ ｀)ノﾜｰｲ♪ヽ(´▽｀)ノﾜｰｲ♪ヽ( ´▽)ノ
こんなお褒めの言葉をいただくと、練習も頑張れちゃいます！！
感謝、感謝です☆
練習後も灼熱の暑さの中、買いものなどして帰宅したら、
頭が痛い！！
何？？風邪？？かと思いましたが、
そうでもなさそう。
もしかしたら・・もしかしたら・・
これが噂の
『熱中症』？？
Σ(￣ロ￣lll) マッサオ！
先日、熱中症には気を付けて、と話をした当の本人がぁ〜〜！
７月２０日記事 連日の暑さで熱中症！？
すぐに水分補給・・
横になりましたぁぁぁ〜〜
軽度のようなので、今日はゆっくり休みたいと思います！！
みなさんも、どうぞ『熱中症』には気を付けて下さいね♪
えっ？説得力ない？？・・(^_^;)
すみませんでしたぁ〜〜！？！
熱中症初体験！！ダイエットスイマーのひとり言でした
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