みなさま、こんにちは(^_^;)
ブログの更新、コメントのお礼訪問が遅れている
ダイエットスイマーです・・
(すみません・・<(_ _)>)
最近、仕事量が増え、なかなか思うようにパソコンが開けません・・
不定期更新になってしまうかも知れませんが、
マイペースで頑張っていきたいと思います☆(^_^;)
さてさて、
本日ダイエット宣言2日目、
(注・・ダイエット宣言とは、今年中に体重を2キロ落とすという
マイ企画!?)
どれどれ、体重計に乗ってみようかな・・
少しは減っているかな・・
あれっ??
電源がつかない・・・
電池がきれているのね☆きっと・・
さっそく電池交換して、再度トライ♪
あ・・あれれれれれっ??
電源がつかない〜〜!!Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン
押しても叩いても?ウンともスンともいいません・・
壊けたーーーーー!!!
せっかくのダイエット宣言、出鼻をくじかれてしまいました!!
┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ〜
しょーがない、買い替えよう・・
ではでは、体脂肪を測ってみましょう♪
ピッピッピッ・・・・ピィーーーーーー!
26.5%
ふ・・増えてる・・
ガックリ・・・(-_-;)・・・
ダイエットスイマーの目指す体脂肪は20%☆
だんだん遠ざかっていっています・・
これじゃいけません!!
まずは体重を2キロ落として、(最終的にはさらに2キロ)
体脂肪を20%に♪♪
しかしながら無理なダイエットは健康にも良くないし、
リバウンドが怖いので、
まずは、
@朝バナナある時だけダイエット!?
A水分をたっぶり摂る
B夕食後は何も食べない
C体重計を買い直し、今の体重からの増減をブログに記録する
D食事はバランスよく食べる
Eなるべく時間をとってプールで泳ぐ
こんな感じで始めていきたいと思っています(^−^)v
そんなダイエットスイマーに応援川柳をいただきました!!
ブロ友のオーラさん作

ダイエット 出来そうで出来ない無念さを 川柳大会〜〜〜
◆スイーツを にぎって、つぶして ダイエット
(スイーツはダイエット出来た^^)
◆この腹を 見ては肉まん 思い出す
(ポッコリお腹が肉まんそっくり^^)
◆痩せすぎは 危険といい訳 飯を喰う
(太ってるのに痩せ過ぎはないでしょ^^)
以上、勝手に川柳大会でしたぁ〜
d=(´▽`)=b ィェーィ♪ 楽しいね♪
オーラさん、応援川柳ありがとうございました!!
やまだく〜ん、座布団1枚持ってきて〜〜羽毛のね〜〜〜
では、ダイエットスイマーから一句
◆ダイエット 目指すはアムロ ほど遠い・・・
お粗末!!(^_^;)
勝手に川柳大会♪
ダイエットスイマーのひとり言でした


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ありがとうございます♪ヽ(´▽`)ノワーイ♪
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