みなさま、こんにちは(^_^;)
ブログの更新、コメントのお礼訪問が遅れている
ダイエットスイマーです・・
（すみません・・<(_ _)>）
最近、仕事量が増え、なかなか思うようにパソコンが開けません・・
不定期更新になってしまうかも知れませんが、
マイペースで頑張っていきたいと思います☆(^_^;)
さてさて、
本日ダイエット宣言２日目、
（注・・ダイエット宣言とは、今年中に体重を２キロ落とすという
マイ企画！？）
どれどれ、体重計に乗ってみようかな・・
少しは減っているかな・・
あれっ？？
電源がつかない・・・
電池がきれているのね☆きっと・・
さっそく電池交換して、再度トライ♪
あ・・あれれれれれっ？？
電源がつかない～～！！Σ(￣ロ￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ
押しても叩いても？ウンともスンともいいません・・
壊けたーーーーー！！！
せっかくのダイエット宣言、出鼻をくじかれてしまいました！！
┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～
しょーがない、買い替えよう・・
ではでは、体脂肪を測ってみましょう♪
ピッピッピッ・・・・ピィーーーーーー！
２６．５％
ふ・・増えてる・・
ガックリ・・・(-_-;)・・・
ダイエットスイマーの目指す体脂肪は２０％☆
だんだん遠ざかっていっています・・
これじゃいけません！！
まずは体重を２キロ落として、（最終的にはさらに２キロ）
体脂肪を２０％に♪♪
しかしながら無理なダイエットは健康にも良くないし、
リバウンドが怖いので、
まずは、
①朝バナナある時だけダイエット！？
②水分をたっぶり摂る
③夕食後は何も食べない
④体重計を買い直し、今の体重からの増減をブログに記録する
⑤食事はバランスよく食べる
⑥なるべく時間をとってプールで泳ぐ
こんな感じで始めていきたいと思っています（＾－＾）v
そんなダイエットスイマーに応援川柳をいただきました！！
ブロ友のオーラさん作
ダイエット 出来そうで出来ない無念さを 川柳大会～～～
◆スイーツを にぎって、つぶして ダイエット
（スイーツはダイエット出来た＾＾）
◆この腹を 見ては肉まん 思い出す
（ポッコリお腹が肉まんそっくり＾＾）
◆痩せすぎは 危険といい訳 飯を喰う
（太ってるのに痩せ過ぎはないでしょ＾＾）
以上、勝手に川柳大会でしたぁ～
d=(´▽｀)=b ｨｪｰｨ♪ 楽しいね♪
オーラさん、応援川柳ありがとうございました！！
やまだく～ん、座布団１枚持ってきて～～羽毛のね～～～
では、ダイエットスイマーから一句
◆ダイエット 目指すはアムロ ほど遠い・・・
お粗末！！(^_^;)
勝手に川柳大会♪
ダイエットスイマーのひとり言でした
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ありがとうございます♪ヽ(´▽｀)ノﾜｰｲ♪
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