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2009年03月20日

目指せ!水着の似合うスレンダーボディ!?

WBC真っ盛り!!
侍ジャパン、頑張ってますね♪
ぜひ連覇してほしい!!と切に願うダイエットスイマーです☆


さてさて、今日はダイエットの話。

ダイエットを本格的に決意してから、かれこれ3か月。
ブログをお休みしている間、中休み状態になっちゃてます・・
(-_-;)シュン・・

ここで、また再宣言します!!

目標体重は・・・



−3kg!!ぴかぴか(新しい)

ふぅ〜〜、結局、1回目の宣言時に戻っちゃってます・・


一番の原因は、夕食後の間食!?
ついつい気が緩み、いただき物のお菓子やケーキを食べていたんです・・(-_-;)ワタシハダレ?


ブログで宣言したからには、頑張ります!!(^_^;)

@夕食後、何も食べない
A適度な運動
Bある時だけ朝バナナダイエット
C水分をたくさん摂る

まずは、これだけ★

これからは肌を出す時期になってきますから、
夏に向けて必死に?頑張ります(^−^)v

水着の似合うスレンダーボディを目指して!!
一緒に健康ダイエットしませんか?

こんな感じ♪




・・・・・・。

無理・・かもしれない・・・たらーっ(汗)
ダイエットスイマーのひとり言でしたパンチ

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ありがとうございます♪ヽ(´▽`)ノワーイ♪



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posted by きららママ☆ at 00:17 | Comment(12) | TrackBack(11) | ダイエット☆美容