ご訪問ありがとうございます☆(^−^)

2011年05月22日

ダイエットスイマー女子会に行く!?

昨日は、ダイエットスイマー、女子会に行ってきました!!!

何歳まで女子会と呼べるのでしょうか・・

まあいいや・・・


久々に名古屋に戻ってきた友人を囲んでの歓迎会☆
ホテル名古屋ガーデンパレスで、このプラン♪

http://www.hotelgp-nagoya.com/pdf/banquets/jyoshikai_plan/jyoshikai.pdf


食事前に、ドレスの試着&撮影があり、
みんなお互いの写真撮り合いで大盛り上がり!!(^_^;)



おみやげにホテルから頂いた写真↑



藤色のドレスをチョイスしたダイエットスイマー

写真撮影には、濃い色のドレスがはっきりとして
写真写りがよかったよう。
今度は黒か赤にしようと心に決めている・・


その後、ホテルの個室貸し切りでフレンチのフルコースぴかぴか(新しい)

リッチ感満載のこのプラン、飲み放題3時間が付いて、

奥様、おいくらだと思います???


えっ??さっき、パンフ見た??

そうなんです、ドレス写真や乾杯の写真までいただき、

たったの4000円ぽっきり!!

4000円なんですよっひらめき




最後のシメ?のスィーツ盛り♪


とってもとっても楽しいひと時を過ごしてきました(*´∇`*)
ホテルの方々も感じがよく、ぜひまた利用したいです〜〜〜


明日はさっそく泳いでシェイプアップ!!
ダイエットスイマーのひとり言でしたパンチ

posted by きららママ☆ at 03:13 | Comment(0) | 日記

2011年05月18日

新・片づけ術断捨離

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価格:1,260円(税込、送料別)




やましたひでこさんの新・片づけ術断捨離。
友人からのすすめで買ってみる。
届くのが楽しみ〜〜〜(^−^)

posted by きららママ☆ at 13:30 | Comment(0) | おすすめ商品・サイト

2011年05月11日

スポーツクラブスタート!

5月7日(土)に、スポーツクラブに入会。
即日から泳いでいます。

せっかくなので、スタジオプログラムやジムにも
積極的に参加していきたいです☆(*´∀`*)

昨日は、身体測定、、、、、

体脂肪がすごいことに・・・

il||li _| ̄|○ il||li

約2年間、運動不足だったため、
悲しいかな21%(2年前)が29%になっていました。

。゚(゚´Д`゚)゚。


担当のイケメントレーナーいわく、
筋肉量が少ないため、脂肪量の割合が大きくなってしまっているので、
トレーニングをして筋肉量を増やせば
体脂肪は減っていくとのこと。

また、脂肪を3キロ落として、筋肉を7キロつける、
差引+4キロ増が理想だそう・・・・

+4キロ?

イヤです・・・・


今晩は、オリエンテーションでジムの使い方を教わります(^−^)
ジムは未体験なので、とっても楽しみ〜〜

美容と健康のために、(いつまでも27歳でいるために・・)
ジム+エアロ+スイムで
バランス良く身体を鍛えたいと思います♪♪


それにしても、、、、
イケメントレーナー、、、、
本当にイケメンでした、、、、

ヾ(*´∀`*)ノ゛

顔よし、
性格よし、
背は高くスタイルよし。

こんな男子がいるんですね〜〜〜★★


スタッフに感心するダイエットスイマーのひとり言でしたパンチ



posted by きららママ☆ at 00:00 | Comment(3) | ダイエット☆美容

2011年05月09日

ダイエットスイマー、スポーツクラブに行く!

今まで生きていて、最高値になってます・・・

体重が・・・・

il||li _| ̄|○ il||li


今体重を戻さないと、本当に怖い!?ことになりそうなので、
ダイエットスイマー、心機一転!!!!!

スポーツクラブに入会しましたっ!
これで、自由に泳げます★

まず、
入会した7日の土曜日、1時間半、一心不乱に泳ぎ続け、

8日の日曜日、まさかの水着忘れ・・(;´д`)ゞ
なので、
エアロとヨガのスタジオレッスンを受けました〜〜〜〜

急激に運動したダイエットスイマー、
現在身体がガクガクです・・・・

これからは、無理せず(^_^;)
マイペースに運動していきたいと思います〜〜♪♪


*入会1日目、プールで、おじさまとおにいさま、
2日目、サウナでおばさまとお知り合いになりました!
う〜〜ん、皆さん目的が一緒なので、楽しいです〜〜〜〜ヾ(*´∀`*)ノ



posted by きららママ☆ at 15:30 | Comment(1) | ダイエット☆美容

2011年05月08日

ダイエットスイマーの母の日♪

110508_2117011.jpg


主人が他界してから、初めての母の日。
お嬢とボーが、プレゼントしてくれました!

「お母さん、いつもありがとう!!」

お嬢のバイト代と、まだバイトをしていないボーの少ないこづかいから
買ったのでしょう、、、

涙腺がゆるくなっているダイエットスイマー、
目頭が熱くなってきました・・・・

嬉しいものですね!!(^−^)
子供を産んで育ててきて、、、
主人と結婚してよかった。。。。。。


posted by きららママ☆ at 00:00 | Comment(0) | 教育
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