春満開♪

白菜の花♪

先日、白菜をいただきました。

畑からの直行便で、新鮮な白菜♪半分は頂き、半分は観賞用に飾ってあります。

明日辺りにはキレイな菜の花が咲きそうです(^O^)

春ですね♪

本日のジュース♪

頂いたジューサーで毎日ジュースを作っています(^O^)

今日はバナナ、牛乳、はちみつ、コラーゲン入りのジュースです♪

LINE友達が増えました♪

ロスにいるお嬢とはよくLINEでチャットしているのですが、
今日、LINE友達が増えました〜♪( ´▽｀)

と言っても姪っ子二人(^_^;)

テスト通信したり、チャットしたり、、、

こんなべんりなサービスが無料！
どうして無料で運営が出来るんだろう、、、
不思議です。

本日の頂き物

大阪のお土産を頂きました。

面白い恋人、、、、

白い恋人と間違えそう(^_^;)


ダイエットスイマーのひとり言でした

本日の頂き物

大阪のお土産を頂きました。

面白い恋人、、、、

白い恋人と間違えそう(^_^;)


ダイエットスイマーのひとり言でした

金星月木星

先ほど、西の夜空にキレイな金星、月、木星が見えました〜

三つ並んでいるとなんとなく不思議な感じです

本日のブランチ

こんがりトーストに頂き物のはちみつ、マーマレードを添えて

半熟目玉焼き、ブロッコリーとトマトのサラダ

バナナとコラーゲン入り作りたてジュース

こだわりのないインスタントコーヒ！？に牛乳たっぷり、、、、

いざ、
いただきま〜す(^O^)

本日の頂き物

トースト用はちみつをいただきました☆
ラッピングは風呂敷です♪おしゃれ〜〜

豆苗はじめて知りました！

みなさん、豆苗ってご存知ですか？
ダイエットスイマーは知りませんでした、、、、

読み方なんかも、「まめなえ」だと思ってましたし(^_^;)

もちろんご存知の方は、ご存知でしょう、、、

これ、「とうみょう」って読むんですって。。。。。
なるほど。

＜＜詳しくはこちら豆苗とは

栄養的にもβ-カロテンがホウレンソウの1.1倍。
その他にもビタミンEやビタミンK、葉酸やビタミンCも豊富で、
β-カロテンを含めたこれらの栄養成分は一般的な緑色葉物野菜
（ホウレンソウ、小松菜、春菊、ニラ）の含有量を上回る。

らしい。

めっちゃいいじゃん！！


友人に勧められ、スパーへ行ったら、あった！これ♪



さっそく購入。

まず、名前を命名しました！



苗子ちゃん

となりに写っているのは、手作り味噌の

こうじくん　です


収穫して、




料理して食べてみたら、カイワレ大根よりもくせがなく
三つ葉よりあっさりした感じ、、食べやすいです、、、、


〜ひじき入りはんぺんと豆苗の炒め物〜


先日、1泊2日の出張で家を留守した際には、
カーテンを開けておいた方に向かって成長していました！
う〜〜ん、苗子ちゃん、けなげ。。。。。




ミルクに食べられるというパプニングにも負けず！？
今日も一生懸命成長しています！！



どうやら、２〜３回再収穫できるようです(*´∇｀*)
無農薬の水耕栽培で安心しておいしく頂けます〜〜〜

苗子ちゃん、ありがとう〜〜〜★


ダイエットスイマーのひとり言でした


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癒し犬

ラグを使わないみるく、、、

本日の戴きもの♪

キンカンのマーマレードを友人から戴きました☆

お庭で取れたキンカンだそう。

素敵ですね！
早速いただきました。

甘さ控え目でおいしかったです♪♪(^o^)

本日の晩ごはん

回鍋肉定食


バイトで疲れて帰ってくるボー用です(^_-)

エルメス ローズイケバナ

やっと憧れのエルメスのフレグランス、ローズイケバナ(フレグランス)を手に入れました！！

現在、ミニボトルはソールドアウトで
なかなか手に入らないため、貴重な一本です(^-^;

ほのかな甘味と爽やかさ、また上品な香りががなんとも言えない心地良さです、、、


あああああああ
しあわせ〜(^-^)

焼きたてパン♪

ドライフルーツを入れて焼きました〜(^o^)

はや焼きで1時間50分で出来ます☆

おいし〜