ご訪問ありがとうございます☆(^−^)

2008年09月28日

リバイバル編〜妄想水泳教室〜

みなさま、こんにちは☆(^−^)

ブログ開設1周年★感謝企画では、
たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました!!

ダイエットスイマー、超うれしかったです♪


今日は、この一年で、ワタクシが個人的に選んだ
オモシロ記事!?をご紹介しますね♪

きららママの水泳教室シリーズの中から、
平泳ぎ編★(^_^;)

すでに、ご存じの方もみえると思いますが、
今一度見てやってください。

長くなってしまうので、動画はスルーしていただいてもOKですよ★

さあ、一緒に、レッツスイミングゥ〜〜♪♪



きららママの水泳教室〜平泳ぎ編〜


せんせ〜い
水泳教室、まだハジマらないんですか〜〜〜??

すっ・・すみません〜〜!!
遅刻しました〜!!
千葉県に行ってたもので、、、


は〜い、はじめま〜す! パンパン♪←手を叩いてゴマかす音・・

本日のきららママ水泳教室は平泳ぎ(ブレスト)ですぴかぴか(新しい)


まず、元オリンピック選手、ハギトモさんこと萩原智子さんに
お手本の泳ぎを見せていただきましょう♪

今回も6分弱ありますが、
泳法についてとてもわかりやすく解説されています!

では、ハギトモさん、よろしくお願いします! ヽ(゚▽゚*)





オリンピック金メダリスト北島康介選手の泳ぎもどうぞ♪

こちらは21秒と超ショートなので、
まばたきせずに、息を止めてご覧下さい。





                 (´Д`) ク・・クルシイ・・

はい、ありがとうございました☆

ハギトモさん、今日も華麗な泳ぎですね!
北島選手、とても力強いです!

            (* ̄∇ ̄)=====b グッグ グゥ〜〜


みなさん、お二人の平泳ぎのイメージ、頭に入りましたか〜〜??
では、実際にプールに入ってみましょう♪



●●さ〜ん、ワンちゃんと一緒に入るのは、やめましょうね〜
えっ?人間より上手??そうですか、それでは
犬かきコースの方でお願いワン・・


あっ!!●●さん!!
水着をかぶるのはやめましょうね!
かぶるのは、スイミングキャップですよ!!
あっ・・投げないでくださ〜いぃぃ・・・・ビチャ!!!←きららママの顔にあたる音・・・


●●さん、今ブルッとふるえましたね??
えっ?オシッ●しちゃった??
手で掻き混ぜな〜い!!、、、(´Д`)
トイレはプールの前に済ませて下さいね・・・(-"-;)

〜プールから逃げる生徒・・・食い止めるきららママ・・・〜


ではでは、気を取り直して始めますよ☆

平泳ぎで1番大切なのは、

キック です!!

足の裏で、ちゃんと水を蹴らなければ、前に進みません!
後の人を足で「エイッ!!」って蹴る感覚ですよ〜〜〜!!

あっ!!
●●さん?ほんとうに後の人を蹴ってはいけません!
イメージです!イメージ!!

そうそう、その調子☆
キックの後はちゃんと足を揃えて下さいね♪


そして、上半身は、
針の穴をくぐり抜けるイメージで前に進んで下さいね♪

そうです!!
その小さな穴をくぐり抜けるイメージで泳ぐと
水の抵抗が少なくなります!

誰ですか?
メタボで、小さい穴がくぐれないって・・・

イメージですから大丈夫ですよ♪(^_^;)


手と足のタイミングも大切なので、
動画を何度も見てイメージして下さいね!
後は練習あるのみ!です☆


では、今日の復習は、

『水着を頭にかぶらない!』

『プールでおしっ●をしない!!』

です♪♪

わかりましたか〜〜〜〜!??! ( ̄▽ ̄メ ) ヒック・・


今日の『平泳ぎ』水泳教室はこのへんで♪

               (´Д`) ダレモ オヨイデ ナイヨ・・

ダイエットスイマーきららママの
『ひとり水泳教室〜平泳ぎ編』でしたパンチ


かわいい下記2つのランキングに参加しています☆
  応援クリックしていただけたら嬉しいです♪

人気ブログランキングへ
人気ブログランキングへ

GOODJOB


ありがとうございます♪ヽ(´▽`)ノワーイ♪


〔PR〕静岡県浜松市のフルーツ専門店 各種フルーツの通販

〔PR〕世界初のうさぎ油製品【うー油】!

〔PR〕羽根布団8点セット。寝具、インテリアのライフ&マーケット






posted by きららママ☆ at 03:13 | Comment(13) | TrackBack(0) | きららママの水泳教室
この記事へのコメント
うーん、なんとなくわかったような・・・。
水着を頭からかぶってオシッコですかぁ?
いくらなんでもそりゃ出来ませんよ!
勘弁してくださいましな。

えっ、罰ゲームですか・・・?
そういえばカードの累積がありましたね。
わ、わかりました。
もちろん、きららママさんも一緒にやるんでしょ!?
パンツをかぶってぇー。はい、わんつーわんつー。
(水中では生暖かい映像)
Posted by たくたくろ at 2008年09月28日 04:09
 ふに〜。

きらママさん。疲れました。

平泳ぎって、こんなに大変なものとは思いませんでした・・・。  (笑)
Posted by ごんざえもん at 2008年09月28日 05:07
 おはようございます。

 非常に楽しい水泳教室ですね。
 これなら、皆さんずっと続けられるんじゃないでしょうか。
 なにせ、水にはいらないでいいみたいですから。
  
Posted by まさむら at 2008年09月28日 08:11
私、泳ぎは全然ダメですが
イメージトレーニング〜だけでスイスイ
泳げるような気がしてきました(笑)

そういえば、アクアウォーキング 
ずっと行ってない〜! 頑張らなきゃ♪
Posted by ラン at 2008年09月28日 08:32
この記事、覚えてるよ。
ハギトモさんの動画、
今PCのデスクトップ見たら、
アイコンが貼ってあった。
そうそう、何度も何度もコレ見たんだよ。
Posted by cdoor at 2008年09月28日 10:37
きららママさん、こんにちは。

editaでメッセージを送ったのですが、
届いていないようなので、
ダブっていたらごめんなさい。

クッキー届きました!
息子も私も大喜び♪
もう、食べちゃいました(^q^)
美味しかった〜。
明日の記事にて紹介させてくださいね。
ありがとうございました。

平泳ぎ、私、全然進みませ〜〜ん(^^;
Posted by 沙希 at 2008年09月28日 11:45
こんちわ♪

まさか
今日は、手抜きですか? (笑)

Posted by マスター at 2008年09月28日 13:18
わ〜〜〜なつかし〜〜( ´艸`)ムププ

この記事あたりから雨降りきらら総長の元へ
通うようになったのでは??
なんてちょっとノスタルジックな気分になりました。
北島選手だ〜〜〜(//∀//)
ファンになってから改めてみるとまた印象も変わりますよね。す・て・き♪

またポコと一緒に妄想スイミングよろしくお願いしま〜〜す♪

今日はポコティンシャンプーデーです。

Posted by 雨降り小僧 at 2008年09月28日 13:20
私ね〜大学時代にスイミングスクールに
実は通っていたの・・!
で、平泳ぎはすっごく苦手だったんだけど
先生に教えてもらって出来るようになった!! 

今、びっくりしたのは、その時の教えて貰った通りのきららママの説明で!!\(◎o◎)/

すごいよね〜
さすがですよね!

足の裏で水の抵抗を感じるように蹴る!
これが初めはわからなかったけど
出来るようになったら一気に進む!!

それと身体の状態についても
よくわかります〜そうなんですよね!

でもでも今は全く泳がないので・・(*^^*) 
それこそ妄想ですね〜
イメージ!!(☆o☆)
すいすい行けてるイメージは残っていますよ。実際よく進んだし楽しかった思い出も!
Posted by あんり at 2008年09月28日 14:15
北島は、やっぱすごいですねえ
プレゼント企画、
外れてしまって、
Posted by 山口ジジイ at 2008年09月28日 16:54
色々聞いているうちに、
沈みそうだよーーーん(*≧∀≦)=3
凸( ̄o ̄ポチ)
Posted by ファミファミ日記 at 2008年09月28日 21:05
あはは。
おもしろい記事がたくさんあるんですね!
プールでおしっこはいけないんですね。
気をつけます!
あ、水着もかぶらないようにします!
がんばります!
Posted by penpen at 2008年09月28日 22:17


◆コメントをいただいたみなさまへ

いつもありがとうございます★
水泳教室楽しんでいただけましたか?
えっ?そうですか!それはよかった♪
(ひとり言・・)

今日は、すでにみなさまのブログに訪問済みで〜す!!ヽ(´▽`)ノ

マスターの、『手抜き?』という言葉に
ピックと敏感になっているダイエットスイマーです(^_^;)アセアセ

Posted by きららママ☆ at 2008年09月28日 23:45
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。