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2009年03月20日

目指せ!水着の似合うスレンダーボディ!?

WBC真っ盛り!!
侍ジャパン、頑張ってますね♪
ぜひ連覇してほしい!!と切に願うダイエットスイマーです☆


さてさて、今日はダイエットの話。

ダイエットを本格的に決意してから、かれこれ3か月。
ブログをお休みしている間、中休み状態になっちゃてます・・
(-_-;)シュン・・

ここで、また再宣言します!!

目標体重は・・・



−3kg!!ぴかぴか(新しい)

ふぅ〜〜、結局、1回目の宣言時に戻っちゃってます・・


一番の原因は、夕食後の間食!?
ついつい気が緩み、いただき物のお菓子やケーキを食べていたんです・・(-_-;)ワタシハダレ?


ブログで宣言したからには、頑張ります!!(^_^;)

@夕食後、何も食べない
A適度な運動
Bある時だけ朝バナナダイエット
C水分をたくさん摂る

まずは、これだけ★

これからは肌を出す時期になってきますから、
夏に向けて必死に?頑張ります(^−^)v

水着の似合うスレンダーボディを目指して!!
一緒に健康ダイエットしませんか?

こんな感じ♪




・・・・・・。

無理・・かもしれない・・・たらーっ(汗)
ダイエットスイマーのひとり言でしたパンチ

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posted by きららママ☆ at 00:17 | Comment(12) | TrackBack(11) | ダイエット☆美容
この記事へのコメント
こんばんは。
あら、結局元に戻ったんですか!?
人間誰しも甘い誘惑には勝てないものですからね。
ダイエット無理しない程度に頑張ってください♪
夏には素敵なBODYになってブログで公開してくれる
事を熱望します☆
Posted by cozey at 2009年03月20日 01:28
ダイエット・・・永遠のテーマですが、全然ダメですね〜〜
宣言できるのがすごいと思います。
Posted by のりぞう at 2009年03月20日 08:00
今WBCが終わったところです(^^♪
勝ちましたよ〜
とっても気持ちの良い勝ち方でした。

ダイエット、私はなんだかダラダラ
状態です(>_<)
明日息子の卒園式までを目標に
−3キロを目標にしていましたが
あと、1キロが・・・
明日は卒園式後に祝賀会もあるし
何だかこのままリバウンドかな・・・
Posted by アンティーク at 2009年03月20日 13:58
 こんにちは。

 頑張って、是非ともダイエットしてください。
 で、ビキニ姿を・・・
 お待ちします。


Posted by まさむら at 2009年03月20日 15:10
そういえば、去年水着買ったのに、
一度も行かなかったよ。
今年は、着るぞー!!


Posted by 15キロダイエット成功したANZU at 2009年03月20日 17:42
こんばんは^^きらら☆ママさん^^

あ・・・ダイエットぉ

忘れてた〜。

こんどメタボの基準が厳しくなるそうな。

嫌ですね〜ぇ〜〜〜^^

今日のWBCはこちら↓
http://hiroto1.seesaa.net/article/115952860.html
Posted by 大翔 at 2009年03月20日 18:28
頑張ってるじゃないですか〜(*^。^*)

すごいです。さすがきららさ〜ん♪

雨降りは夕食後のスイーツが癖になっちゃってるみたいで・・・・

食べないと落ちつかなる不治の病にかかっちまいました・・・(~_~;)

寝る前のビールも・・・

腹がぼ〜〜〜ん(笑)




Posted by 雨降り小僧 at 2009年03月21日 17:07
う〜ん!!あの写真になりたい!!!と
一瞬マジに思ってしまったあんりです♪?!

ダイエット〜??!
きららママってば、この前の素敵な黒ワンピ姿、ほら!東京旅行のよ!!あの時、めっちゃダイエット成功〜ってオーラが漂いまくりよ!!

そうなんだ??!

でも夏に向けて頑張るのも張り合いあってよいですね!!
水着とかおニューの買ってきてさ!それを着こなす姿、
いいなぁ!!!

Posted by あんり at 2009年03月21日 23:46
WBC米国戦 今4点差で勝っています♪
このまま突っ走って欲しいですね!

私も最近、水分を多く摂ることを
心がけています!
夏までには何とか水着を着て
恥ずかしくないようにしたいです♪
Posted by ラン at 2009年03月23日 11:16
ここに遊びにきたのをきっかけに、
またがんばります・・・ダイエット・><
Posted by いしまり総統 at 2009年03月23日 19:12
ママさん、ママさん♪

勝ちましたよ^^勝ちましたよ^^

では、仕事へダ〜ッシュ!
Posted by 大翔 at 2009年03月24日 15:08
こんにちは。
初めまして。

私もママさんスイマーです。
ダイエット頑張ります^^
Posted by ちょこたん at 2009年03月26日 16:05
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