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2018年09月19日

久々のブログアップ!!

2年ぶりにブログを更新します!
2年の間に色々ありましたが、ダイエット中というのは現在も全く変わっておりません!!!!!?

そして1年お休みしていた水泳も先日再開いたしました♪(*´▽`*)
やっぱりプールは気持ちいい〜〜〜

当日の夜はぐっすり寝れました!
翌日はほどよい筋肉痛。。。。。。

お嬢とプールに行ったんですけど、
久しぶりだからって、ウォーミングアップに
ウォーキングを、、、
ウォーキングを、、、
300m。。。。。。。。
(歩かされた)
50mプールなので、長いんですわよ、これが、、、

しかしながら、適度な運動は健康に必須ですねっ!!
これからも生涯スポーツとして水泳は続けていきたいです♪

ではでは!
posted by きららママ☆ at 16:43 | Comment(0) | 日記
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