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2007年09月29日

泳いで体脂肪率を減らす!!

仕事が終り、家のことをしてから、夜スイミングスクールに行ってきました。ダイエットダイエット!!

1時間で約1km。今日はクロールの練習。

苦手なのよね〜クロール・・・
昨日も書いたけれど、基本的に顔を水につけるのがイヤ??なので、
水の中に顔をつけている時間が長いクロールはバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)
しかし、苦手なものほど練習しないとね!
頑張って練習しました☆手(チョキ)

そのご褒美でしょうか!
知り合いの方から、競泳選手の入江選手の写真を頂きました☆
かわいい〜〜!おばさん?好みなのよね黒ハート

○○王子ってネーミングにぴったりの現役高校生の選手です☆

水泳王子?
競泳王子?
イルカ王子?
ドルフィン王子?
水濡王子????

センスが疑われます・・・すみません・・・

現在体脂肪率24%。
余分な脂肪が多いので、引き締まった体に憧れますぴかぴか(新しい)

目指せ!体脂肪率20%!!!!



posted by きららママ☆ at 00:22 | Comment(0) | TrackBack(14) | 水泳
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