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2007年10月03日

季節の変わり目はきをつけましょう!

10月2日・・過ぎてしまいましたあせあせ(飛び散る汗)

朝晩がめっきり涼しくなってきました。
秋ですね〜
こんな季節の変わり目は、体調を崩しやすいですね!

実は、現在こどもが発熱中ふらふら
病院に行ったら、風邪だそう・・今多いんですって!!
免疫力落とさないよう気をつけましょう☆

ところで、昨日初めてコメントをいただきました黒ハート
とっても嬉しいです!
hotoさん、ありがとうわーい(嬉しい顔)

主婦で、仕事もしているとなかなかプールに行けません。
あ〜あ泳ぎたいな〜・・・

あの水中間っていうのかな、ゆったりと泳いでいると
リラックス出来て、日頃のストレス??が発散されるのよね・・
泳ぎ終わった後は、心地よい疲れ。
夜がぐっすりと寝られます眠い(睡眠)

泳ぎが、私の活力。
2年前までは考えられなかったけれど・・・

人って行動すると変われるんだなって思います。

真面目な話になってしまいました。

この時期、風邪には気をつけましょう☆

現在体脂肪率 23,5%→自宅測定



posted by きららママ☆ at 00:23 | Comment(0) | TrackBack(12) | 日記
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